Знание - Что? → 

Осознанные Сновидения

 5.0  1

Живу, как во сне!

…И опять мне снится одно и то же…

(с) Андрей Макаревич

Часто приходится слышать от скептиков однотипные фразы с незначительными вариациями, наподобие «ну как, получается?», «и зачем тебе это?», «какая практическая выгода от того, чем ты занимаешься?» В подобных беседах стараешься улыбнуться и отшутиться, потому что объяснять каждому, задавшему вопрос о смысле сего действа – однообразное и начисто лишённое смысла занятие. Я же, в конце концов, не прошу объяснить мне смысл ношения травмирующей стопу обуви на чудовищной «шпильке», покупки пятой за сезон шубы из натурального меха или распития убойной дозы водки на скорость. И, уж тем более, не интересуюсь принципом логики, по которой перед этим самым распитием имеет место опустошение целой кастрюли борща. Всё равно ведь после данной процедуры борщ, миновав пищеварительный лабиринт, отправится в длительное путешествие по безбрежным просторам городской канализации. Не спрашиваю, потому что в этих поступках «жизненная логика», которой руководствуются мои оппоненты, абсолютно нежизнеспособна, слаба и при ближайшем рассмотрении просто разваливается на части, как дешёвый китайский кроссовок после хорошей пробежки. Люди! Остановитесь и задумайтесь о том, как много бесценного времени вы тратите на бессмысленные вещи! Не покупайте дешёвые кроссовки! Не ешьте много, если знаете, что белый друг ждёт свидания с вами! Не задавайте глупых вопросов о пользе Осознанных Сновидений, если всё равно не будете ими заниматься! Занимайтесь Осознанными Сновидениями, если хотите изменить свою жизнь.

…N-ное количество лет назад мои хорошие друзья, уже довольно опытные Сновидящие, вернулись с дачного отдыха, где подставляли свои мордашки последнем солнечным лучам в преддверии долгой осенней хандры. Лишь под самый конец коллективного отдыха группа вспомнила о задании хозяйки данного участка, которая осталась в городе и велела нашим «оккупантам приусадебной территории» укрыть на зиму одного из древовидных экзотических питомцев. Поскольку мобильная связь для обитателей этой деревни была чем-то имеющим уфологическую природу (о ней слышали, но никто не видел), решили в сновидении связаться со мной, как с широко известным в узких кругах ботаном (в хорошем смысле этого слова), знатоком, любителем и ценителем экзотических растений. Вопрос, ради которого одна из женщин вытащила меня в свой сон, звучал примерно так: «Где здесь растёт Рододендрон»?

Вернувшись в город, меня поблагодарили за своевременную подсказку. Причём, я откровенно недоумевала, успев подзабыть «странный сон» и его подробности. Тогда у меня было маловато опыта, знаний в этой области, да и силёнок тоже. Правда, потом впервые оказавшись в этом самом доме, я долго не могла отделаться от ощущения, что уже здесь бывала. А когда я вышла на крыльцо подышать морозным воздухом, задала сыну «дачной хозяйки» один единственный вопрос, который и вопросом-то не был, скорее утверждением:

- Рододендрон растёт там!

- Да! – сказал он, и даже не стал спрашивать, откуда я знаю. Он тоже был там.

Со дня моего первого знакомства со знанием об Осознанных Сновидениях прошло восемь лет. Я до сих пор общаюсь с человеком, который, сидя ночью на лестнице одной из белорусских турбаз в обнимку с бутылкой красного вина (Пашка, привет!), при свечах рассказывал странные  истории о загадочной группе исследователей, творящих настоящие невероятные чудеса, которых, как мне тогда казалось, просто не может быть. С остальными двумя «лестничными посидельцами», которых за несколько лет жизнь разметала по разным городам, я почти потеряла связь. Девушка была отчислена из Института и вернулась в родной городок, парень отработал в НИИ и женился. Словом, у этих двоих «всё как у людей», выражаясь языком незабвенного Егорушки Летова. Пашка же, после нескольких лет молчания, совершенно неожиданно, и, надо сказать, абсолютно своевременно отыскал меня на бескрайних просторах Интернета, благо – теперь есть такое явление, как Социальная Сеть, от комментариев о полезности которой я воздержусь. С удовольствием познакомила с ним одного из моих друзей и, так сказать, наперсников. Общаемся мы, конечно, редко, зато очень метко и плодотворно. Сейчас это больше похоже не на лекционный монолог одного и отвисшую челюсть другого. Теперь это дружеские советы и деление опытом, которым я с удовольствием поделюсь и с тобой, дорогой читатель. Сегодня книги по ОС и семинарские занятия из разряда «как осознаться за несколько дней с помощью зубной пасты, заглючившей Висты и белокачанной капусты» стоят денег, нервов и времени. Не спрашивай, почему я делаю это даром, у меня на это свои взгляды и свои мотивы. Возможно, прочитав сей опус до конца, ты, дорогой читатель, поймёшь, зачем я это делаю и чем руководствуюсь.

Немного истории, или

Байки из склепа

Массово Осознанность, как явление, начала практиковаться западной общественностью примерно в конце 60-х – начале 70-х. Ну, что поделать, тогда это было модно, как модно сейчас таскать на голове длинные колтуны, грызть сырые корнеплоды, часами сидеть в неудобной позе и заворожено глазеть на обвешанных яркими побрякушками гугу всех мастей. Только не подумайте, что я кого-то осуждаю! У каждого свой Путь. Если хотя бы несколько из этих мальчиков, девочек, дяденек и тётенек после очередного дорогостоящего семинара возьмут в руки книгу по йоге или здоровому питанию – будет очень круто! Это значит, что всё, что было для них сделано – было сделано не зря.

Итак, перенесёмся в Соединённые Штаты Америки того периода и оглядимся по сторонам: красота! Вас окружают хороводы Детей Цветов, от ярких фенек уже рябит в глазах, в запахе травки разносится аромат свежего воздуха, а на камне в позе лотоса сидит косматый брюнет неопределённого возраста и половой принадлежности. В чёрных дырах его зрачков отражается текст очень модной и массово читаемой книги. Достоверность и адекватность текстов Карлоса Кастанеды мы тоже оставим читателю в качестве домашнего задания. Всего-то делов – прочитать 12 книг. По прядку. Одну за одной. А потом ещё раз их вдумчиво перечитать. А потом ещё раз. А потом ещё раз. А потом… и так до тех пор, пока юный (или уже не очень) неофит не хлопнет себя рукой по лбу и не рассмеётся – весело, заливисто и светло. И больше не будет их читать. В идеале заниматься прочтением сего опуса лучше лет с 18. И первый раз – именно прочтением, причём, в идеале начинать практики по техникам, описанным в таких книгах, нужно только под контролем так называемого Ситтера – старшего товарища, который уже переболел, как ветрянкой, чем-нибудь подобным и может тебя направить в нужную сторону. Не бойся ошибиться в выборе, твой Ситтер найдётся сам тогда, когда действительно понадобится, кем бы он ни был. Иногда таким человеком является тренер, иногда – Учитель, иногда – Мастер-чего-то-там, чем ты сейчас занимаешься. Очень редко, очень-очень редко этим человеком является твой кровный родственник. И начинать лучше именно с прочтения, без обезьяньего подражания или авторских экспериментов… Хотя… =)

Смена декораций… Тогда, на черепках разбитого вдребезги некогда Нерушимого, читали все и всё, взахлёб, в дороге, в бездарных переводах, в замусоленных рассыпающихся обложках, потому что мозг жаждал того, что ещё совсем недавно было более дефицитным, чем красная икра и пресловутые синие джинсы (кстати, по иронии судьбы, джинсовая одежда, купленная в этот период полураспада, жива до сих пор, как долгоиграющее напоминание о потребностях, возможностях и способах это получить.). Действо развернулось в одной частной сыскной конторке, массовый выводок коих проклюнулся на останках развалившегося государства, как шампиньоны на компостной куче. Так вот, в одну из этих конторок обратился неприметного вида латыш, который, по совместительству, оказался обладателем довольно крупной, даже по нынешним меркам, суммы денег неизвестного происхождения и заказал найти… всё, что касается снов, сновидений, спящих и всего с ними связанного. Даже договорился о том, что предоставит не только деньги, но и парочку своих специалистов для этой конторки, лишь бы искали и не задавали лишних вопросов. Владельцы конторки вопросов и не задавали. Вопросы задавали совсем другие люди и гораздо позже, когда в разных крупных городах России и нескольких прилежащих стран открылись непонятно откуда снабжаемые и непонятно зачем функционирующие центры, где любой желающий приходил и рассказывал под тихое жужжание диктофона свои сны, ночные кошмары и всякие бредовые и пограничные состояния. Когда стали проясняться некоторые схожести, необъяснимости и закономерности, когда бесформенный клубок информации был структурирован, систематизирован и аккуратно разложен по полочкам, наконец, когда с помощью полученных знаний, опыта и тренировок стало ясно, что в Сновиденном мире, который, как и любой мир, действует по своим законам, можно найти информацию, спрятать информацию, найти человека, похерить человека, исцелить человека, сразить человека, тогда… «Золотое дно!» - подумали спецслужбы, «Ж*%А!» - подумали Хакеры Сновидений (а, как уже догадался читатель, это были именно они) и ушли в подполье.

Как говорится в хорошей сказке, с тех пор много воды утекло сквозь пальцы тех, кто искал в мутных водах Тёмного Моря Осознания* золотые крупицы Истины. Случалось всякое. Например, однажды из-за халатности одного начинающего юнита, спецслужбы получили доступ к одной из разработанных Хакерами секретных техник. В итоге, расценив, что эта информация, как ядерное оружие, во имя сохранения мира должна принадлежать всем, чтобы «информационное одеяло» не было всё целиком и полностью перетянуто в один угол «коллективного спального места», Хакеры взяли эту секретную разработку, да и вывесили на нити Всемирной Паутины для всеобщего обозрения.

Подробнее эту информацию с пометкой «фантастический боевик» можно сублимировать в более-менее связную историю, прочитав книги из серии «Хакеры Сновидений» издательства «Весь». Забавные книжечки, лёгкие, ненапряжные, самое подходящее чтиво перед сном ;-).

А теперь, собственно, почему эта глава названа именно «Байки из склепа». Повторю ещё раз, что не собираюсь выносить оценочное суждение относительно действий, техник и практик, описанных великим Карлитосом. По крайней мере, человек, прочитавший его книги, в итоге всегда будет ему бескрайне благодарен. Карлитос, в отличие от многих, действительно попытался сделать людей лучше, и, в большинстве случаев, ему это удалось. Ещё раз подчеркну – в большинстве, т.е. не во всех. Если тебе под руку попался паршивый засранец, изливший в твои уши помойное ведро собственного бреда, прикрываясь известным именем, то, см. выше, он всего лишь паршивый засранец, с Воином, идущим по Пути К.Кастанеды (далее – К.К.), общее он имеет только то, что знаком с терминами и понятиями. Также я не призываю всех резко нарисовать «зелёный лимон» и нанять сыскную конторку, найти что-нибудь ценное и потом, когда этим заинтересуются спецслужбы, выплеснуть это самое ценное в Сеть, как сделали это в своё время Хакеры Сновидений. Велосипед изобретён, господа! Садитесь и катайтесь! При желании, любой мало-мальски старательный юзверь откопает на развалах Интернета или в букинистической лавке практически любую информацию! Но помните о том, господа хорошие, что…

…Карлос Кастанеда УМЕР от банального рака печени, а не превратился в пресловутый Светящийся Кокон* и не взмыл под облака, растаяв в пространстве Вечного Здесь и Сейчас. Его соратница Ла Горда ТОЖЕ умерла и ТОЖЕ от этой болезни. Замечательная девушка из Белорусской провинции, которая так много сделала для Хакеров… ну?.. Догадался? Молодец! И ТОЖЕ от рака печени!.. Прослеживаешь тенденцию, мой юный дедуктор? Но об этом – ниже. А что касается самих Хакеров, их техник и тренингов, которые, подобно опарышам, копошащимся в комочке плоти, окончательно потерявшем всю свою Светимость*, прогрызают юные мозги очередного поколения Хакерос (как они сами себя величают по аналогии с Кастанедовскими Хенарос и индейскими пейотерос)… Они даже не потрудились узнать, что первой Волны Хакеров Сновидений больше нет в живых, остался лишь мусор, вынесенный этой Первой Волной** на песчаную отмель общественного пляжа, жалкие крохи, оставшиеся от Гранита Сновиденной науки, который грызли Хакеры-пионеры. И вот эти крохи машинально смахнула с компьютерного стола неосторожная рука кого-то в штатском, роющегося в поисках ценной информации. И эти крохи рандомно повисли в Мировой Информационной Паутине… А теперь зададимся вопросом – они, что, все такие растяпы и олухи там у себя в спецслужбах? Они, что, до сих пор не могли это искоренить, если так дорожат уникальностью, опасностью и серьёзностью этой информации?.. Они, что… А знаешь, кто такой Неуловимый Джо? Это ковбой, которого никто не ловит, потому что он никому нафиг не нужен. Люди, тысячами сидящие на расплодившихся форумах под красивой вывеской «ХС» – не более, чем люди, тысячами сидящие на расплодившихся форумах. Не более, чем люди… И лишь единицы действительно способны исцелить ребёнка, пребывая в Осознанном Сновидении (далее – ОС**), найти пропавшую в горах группу альпинистов, передать важное сообщение, «насновидеть» такого же способного юнита и дать ему несколько уроков мастерства. Остальным, выслушав целую «опупею» о том, как давно они «ЭТИМ» занимаются, какие великие открытия они свершили, кто, что и как их преследует, можно лишь пожелать хорошего психиатра, потому как иных порывов они не вызывают.

«Малыш, тебе страшно? Мне - нет», как говорило «Лучшее привидение с мотором» из доброго советского мультфильма.

Итак, дамы и господа, лёд тронулся и мы, оседлав льдину покрепче, едем на ней дальше…

Библиотека имени Неизвестного Воина

Прежде, чем плотно, основательно и бесповоротно заняться практикой ОСов, «учи матчасть!», как говорится. В этом нет ничего предосудительного. Только очень смелый, или очень глупый персонаж лезет в воду, не зная броду. А поскольку большинство читающих данный опус не является первыми и, надеюсь, не является вторыми, то лучше сразу запастись полезной макулатурой… то есть литературой, временем, терпением и ознакомиться с тем, что тебя поджидает.

Из зарубежных авторов, освещающих данную тематику, можно отметить всё тех же К.К. и Кº. Правда, хоть Кастанеда и написал целую книгу, посвящённую Сновиденным практикам, читать её отдельно от остальных книг серии и хоть каких-нибудь занятий, в них описанных, просто не имеет смысла. Всё равно ничего не поймёшь. А если и поймёшь – то не так. А если и так – то… словом, см. выше – «учи матчасть!», потому что если из вышеуказанной серии книг убрать весь «Древнеторчковый Эпос» из разряда школьных сочинений «Как я провёл лето с доном Хуаном» и оставить только выжимку, касающуюся теории и практики Осознанных Сновидений, то получится тоненькая брошюрка с минимумом практических указаний, которые будут непонятны и потому неинтересны. Книгу его соратницы Тайши Абеляр «Магический переход» можно даже не открывать, потому что эта книга – для Сталкеров* и Сновиденных полезностей в ней ровно столько же, сколько тепла на улице солнечным днём в Крещенские морозы. А вот другая его правая (иногда и левая) рука – Флоринда Доннер - разродилась однажды замечательной книгой «Сон Ведьмы». Вот это уже более-менее по существу. Причём, отмечу, что ради интереса стоит прочитать ещё одну её книгу под названием «Шабоно». Сновиденной информации там примерно столько же, сколько и у Тайши Абеляр, то есть почти нисколько, зато, в отличие от своей коллеги по Партии*, книги Флоринды действительно приятно и легко читаются, написаны интересно и лирично. Словом – даже если ты ничего полезного не почерпнёшь, то хотя бы получишь удовольствие от прочтения трогательной и милой художественной литературы. Есть ещё одна забугорная тётка, написавшая книгу об Осознанных Сновидениях, но упоминать её не будем, так как прочесть её книжицу стоит лишь в том случае, если ты любишь читать чужие дневники и записные книжки, потому что ничего, кроме повествования о её собственных Сновиденных похождениях, ты не найдёшь. Зато потом, когда ты отпрактикуешь столько же, сколько и она, уже будешь знать, по какому лекалу скроить свою такую же книжку. Вскользь упомянем замечательного учёного Лабержа, отличного технаря, работника пера и топора, которыми он начисто лишает данное действо малейшей сакральной составляющей. К этой весёлой компании присовокупим и Оларда Диксона, изучавшего наш местный Северный шаманизм и вскользь упоминавшего ОСы в своих книгах. Книги у него и правда хороши, только тема ОСов не раскрыта.

Словом, вся литература Старого и Нового Света, касающаяся ОСов, и не только их, носит, скорее, повествовательный характер, где автор описывает не столько технику, как таковую, сколько свой частный опыт. Не воспринимай его как руководство к действию. Не можешь во сне увидеть свои руки – ищи ноги! Импровизируй, в общем. И ещё, как это ни парадоксально звучит, не стесняйся хотя бы иногда заглядывать в Даосские и Йогические практики. Обещаю, найдёшь там много чего интересного. А также – довольно знакомого и перекликающегося с современными практиками, особенно, если уже успел прочитать книги К.К.

Итак, как ты уже догадался, читать зарубежных авторов и практиковать ОСы по их методике – не с нашим менталитетом и усердием. Поэтому смело иди в… нет, вернись, я не это имела в виду. Отправляемся в эзотерические лавки из разряда «Новый мир», «Путь к себе», «Белый лотос», «Чистый логос», «Ржавый примус» и т.д. Заходим в книжный отдел и начинаем приставать к продавцу, чтобы он показал книги вышеупомянутого издательства «Весь». Далее – выбираем то, что нашей душеньке угодно. Есть в этой серии совсем уж псевдонаучная фантастика, есть захватывающее описание того, как и для чего можно использовать ОСы, есть и книги для тех, кому нужны именно тренинги и действительно работающие техники. Хотите прочитать изыскания человека, спёршего у Хакеров информацию о Сновидениях – читайте книги украинца Ксендзюка. Всё, первый камень положен, как говорится – грызть подано.

DO IT!

Далее предлагаю рассмотреть в хронологическом порядке самые часто задаваемые вопросы и предложить на них несколько вариантов ответов, исходя из разных техник, практик и опытов.

«Почему мне не снятся Осознанные Сновидения?»

Всё просто, сынок! А часто ли тебе снятся сны вообще? Большая часть обывателей просто уверена в том, что они не видят снов. Три четверти оставшихся забывают сны с первыми же аккордами вопящего будильника. Ещё три четверти от остатка с трудом вспоминают последний обрывок сна. Лишь горстка, крохотная кучка адептов, крепко взявшись за руки, мужественно цедит сквозь стиснутые зубы: я.в.и.ж.у.с.н.ы.н.е.с.м.о.т.р.я.н.и.н.а.ч.т.о!..

Итак, чтобы начали сниться Осознанные Сны, нужно, чтобы хотя бы начали запоминаться обычные. Для это немного поскрипим извилинами и вспомним, что нам рассказывала об этом школьная училка биологии, пока ты мирно спал за последней партой. А рассказывала она примерно следующее:

- Пока Иванов храпит, потому что не выспался ночью, фонтанируя своей энергией направо и, особенно, налево, мы узнаем, как не попасть на его место. Мы пропустим пространные «бла-бла» на предмет того, как важен сон для организма, тем более, что истории известны случаи, когда человек мог не спать годами вследствие какой-либо травмы. Не будем вдаваться в подробности, чем это заканчивалось, а перейдём сразу к делу. Состояние сна состоит из двух основных фаз – Быстрого и Медленного сна. Эти фазы составляют цикл, который для каждого индивидуален относительно времени. В среднем это – 3-4 часа. Вычисляется это время очень просто. Ложимся спать, ставим рядом будильник, который зазвонит через 3 часа. Просыпаемся и прислушиваемся к себе. Если состояние такое, что проще перегрызть самому себе горло, чем оторвать голову от подушки – отсрочим звонок будильника на 3 часа 15 минут. Засыпаем. Просыпаемся. Прислушиваемся. Если состояние такое же – повторяем процедуру, добавляя себе ещё 15 минут сна. Просыпаемся. Чувствуем себя бодрячком – круто, мы вычислили время, равное одному циклу нашего сна. Теперь мы будем всегда им пользоваться, пока цикл не поменяется, что бывает с возрастом.

Часто бывает так, что мы спим несколько часов, а потом встаём бодрые, весёлые, поём песни и делаем зарядку. Бывает, что спим «вроде достаточно», но потом еле выползаем из-под одеяла, засыпаем, принимая холодный душ и потом весь день хамим окружающим – не выспались. Время, которое требуется для того, чтобы нормально выспаться – индивидуально. Если твой индивидуальный цикл сна равен 3 часам - для того, чтобы хорошо выспаться, потребуется 3, 6, 9 или 12 часов. Если 4 - то, соответственно, 4, 8, 12 и т.п. Помни, что лучше недоспать, чем переспать. Или переесть, что многие игнорируют, совершая ночные налёты на холодильник. Никаких обжираний на ночь глядя! Желудок должен быть спокоен, иначе он не даст нормально уснуть. Запомни, или работает желудок, или мозг (если он есть). Но если ты уж совсем долго ничего не ели и не хочешь спать под аккомпанимент «внутреннего голоса», за час до сна употреби вовнутрь что-нибудь нейтральное и лёгкое, например стакан кефирчика. Ложась в постель, оставь за её пределами все будоражащие мысли – утренний зачёт по матану, непонятно откуда материализовавшиеся жировые складки на животе, прыщи неизвестного происхождения, третий размер бюста малолетки из соседней квартиры и то, что с тобой может случиться, познакомься ты с этим «размером» поближе. Погрузись в бескрайние просторы внутренней Вселенной, огляди внутренним взором те образы, которые вдруг появились вокруг тебя… Голова пуста, тело расслаблено, дыхание свободное, энергия циркулирует по Микрокосмической Орбите… Что?!! Что значит «не знаешь»?!! Я же говорила, «учи матчасть!». Ну или запишись на Цигун или курс Даосской йоги.

Пробуждаться тоже надо правильно – никаких резких звуков, никакого орущего под ухом будильника, и, уж тем более, никаких резких движений и поползновений извне! Если тебя пытается будить сонный папа или нервный сосед, который ещё ничего не знает о фазах и циклах сна, объясни им, что орать и тормошить тебя отныне и впредь запрещается под страхом смертной казни через противоестественное совокупление. Оптимальный вариант – будильник с нежной мелодией типа «Энигматик», которая плавно нарастает из противоположного угла комнаты. Или, на худой конец, скачай в Сети программу «Будильник»-что-то-там. Только не ставь работающий ноутбук рядом с кроватью. Ночью работающая техника не должна создавать посторонний шумовой фон. Просыпаться надо без резких движений. Когда ты снова вернёшь свои чресла в этот бренный мир – лежи спокойно, не открывай глаза, не двигай эти самые чресла. Теперь у тебя основная задача – вспомнить сон, в котором ты только что был. Спокойно-спокойно! Ещё спокойнее! Вот так. Образы, лица, которые только что окружали тебя – смотри, они ещё не успели растаять и раствориться… море… ты всё ещё слышишь его прибой… тёплая влажная ладошка, которую ты только что держал в своей руке… ну, вспомнил? А теперь срочно хватай блокнот и ручку, которые должны ещё с вечера лежать около твоей кровати и срочно записывай, что ты делал этой ночью!

Резюме: Не жри на ночь – слегка перекуси. Не парься перед сном – начни париться, когда для этого будет подходящее время. Не спи много – спи ровно столько, сколько нужно. Не спеши вскакивать с постели – минута на воспоминания и минута на запись не сильно помешают тебе, особенно если ты всё равно опоздал на час.

Я – есть то, что я есть. Ом. Ом-ном-ном!

«Здравствуй, дорогая Редакция! Мне 20 лет, рост у меня метр с кепкой в прыжке, недовес такой, что из-за него меня не взяли в армию, долго цокали языками а потом расплакались; я люблю семки, курить, водку и потр%;№цца. Правда ли, что это может помешать мне в моём высоком стремлении заниматься Осознанными Сновидениями?»

Да, правда, может. Всё зависит от частных случаев. Конечно, если всё вышеописанное – это действительно привычный образ жизни, а не стёб из разряда Неделаний* («учи матчасть!»). Как говорил мой Мастер по ТайЧи, Энергия – это «ток», тело – «проводник». Если «проводник» - %;№ вый, то и ток по нему пройдёт %;№ во. Занимаешься подобными практиками в плохом «скафандре» - твоё счастье, если не нанесёшь себе никакого вреда. Рост – не показатель, тем более, что есть техники, с помощью которых можно подрасти в любом возрасте. Вес – величина переменная. Только не надо наращивать мышцы, сидя в качалке и статично тягая штангу. Запишись на какие-нибудь восточные (или не очень) единоборства, подразумевающие под собой не только махалово, но и работу с внутренней энергией, медитации, философствования ( ТайЧи, АйкиДо, Русский Стиль, Бесконтактный бой). Иди на йогу – но не в коммерческую конторку, а к опытному мастеру. Но тут главное - не удариться в фанатизм и духовный материализм. Параллельно – запишись на курсы флористов, акварельной живописи, вышивания крестиком и ноликом, или попробуй писать стихи или картины маслом. Знаю, что «уже поздняк метаться» и «в моём-то возрасте» стихи маслом никто не пишет. Просто попробуй. Почитай, книжку, наконец, вдруг понравится? Развиваться должно не только физическое тело, но и мозги. Причём развиваться они должны параллельно и гармонично.

Любить можно – и нужно! – всё, что угодно, кого угодно и столько раз, сколько хочется, если это:

1. не превратилось в привязанность, которая «якорит» на реальности. Люби, не привязываясь, это приятней, правда.

2. не наносит вред и страдания. Никому. Даже тебе.

3. не сжирает столько энергии, что потом не то, что ОСами нет сил заняться – мусор вынести.

Кстати, о мусоре. Как говорил великий Рам Цзы в своей книге «Нет Пути для духовно продвинутых», занимайся йогой, но не забывай выносить мусор. Причём мусор не только физический, но и умственный, мысленный, хошая книжечка. И ещё… иди в баню! Ну хватит обижаться, я серьёзно! Баня выводит шлаки и вообще штука классная, если туда ходить именно как в баню. Кстати, обижаться тоже нельзя.

«Я вегетарианец с %;№-летним стажем, пью только свежевыжатый сок нони и сельдерея, на завтрак ем овсяную кашку, на ужин – кедровую шишку, а обедаю вообще одной только чистой праной без примесей и добавок. Правда ли, что те, кто ест мясо невинно убиенных живых существ, никогда не достигнут Осознанных Сновидений?»

Не правда. Я знаю одного потрясающего человека – умного, доброго и светлого, который с огромным аппетитом уплетал говядину, свинину и соба… ну в смысле шаверму. Более успешного Сновидящего, чем он, я ещё ни разу не встречала.

А сок нони – это действительно очень полезная штука, правда, дорогая. Но, как учит нас народный фольклор, кто не работает – тот не ест. Хотя и здесь есть масса нюансов. Лучше съесть кусок рыбы на пару и яблоко-«семеринку», чем варёную картошку, разогретую в микроволновке на третий день после приготовления. В общем, достаточно запомнить несколько простых правил, которые помогут содержать организм хотя бы в относительной чистоте:

1. выпивать минимум 3 литра условно чистой воды или хорошего зелёного чая в сутки. Под «условно чистой» водой подразумевается вода из фильтра, под хорошим чаем – тот, что продаётся в специализированных чайных лавках типа «Первая Гильдия», «Море чая» и иже с ними. Чёрный чай, кисель, компот и морс – не считаются, так как наш неадекватный организм воспринимает их как еду. Дурак, да? Так что, помимо них, минимум 3 литра воды, это за 90 дней выводит шлаки…

2. … и кальций. Поэтому, пока будешь пить 3 литра воды в сутки, нужно употреблять минимум 1-1,5 грамма кальция на каждый килограмм живого или полуживого веса. Кальций – это молочные продукты. Даже йогам не запрещается есть молочные продукты, а уж тебе – тем более. Глюконад кальция, продающийся в аптеке – не катит. Таблетки – всегда таблетки.

3. 1-2 грамма белка на каждый килограмм веса в сутки. Рассчитать его просто: растительный белок усваивается из пищи на 80-95%, животный – на 30-40%. Так что, дорогой мой арифметик, есть горошек гораздо выгоднее, чем котлетки.

4. Любые сырые фрукт-овощи ежедневно. Пусть это будет хотя бы пол головки репчатого лука, но каждый день и именно в сыром виде. Сырая морковка – это каротин, варёная – углеводы. Каротин полезней.

5. Твоему организму не нужно так много соли, как ты привык. Мы и так получаем её из вспомогательных продуктов (майонеза, хлеба, соусов, от которых на эти 90 дней тоже лучше воздержаться). И специй столько тоже не нужно. Это – не призыв есть пресную овсянку на воде, а напоминание о том, как много лишнего есть в твоей жизни и как мало тебе на самом деле надо.

Когда спустя 90 дней этого гастрономического экзарцизма ваш прочистившийся организм скажет вам спасибо, пора задуматься о мерах предосторожности. Как мы уже обратили внимание в самом начале нашей беседы, очень многие Сновидящие, по иронии судьбы, умерли не от Лазутчиков*, Летунов* и прочих нематериальных существ, массово шарящихся в Сновиденном мире, и даже не от руки других Сновидящих, перешедших на «Тёмную сторону Силы», а от банального несоблюдения техники безопасности. Вот только не надо думать, что они были глупее нас. Просто они были исследователями-первопроходцами и сделали колоссальную работу, огромный труд, благодаря которому мы можем сейчас идти по их стопам и учится на их ошибках.

Итак, рак печени. Почему именно рак печени – вот уж, правда, не знаю. Есть мысли о мередианах и даосских воззрениях на организм, но их ещё нужно проверить. Сейчас - некогда. Профилактика: раз в полгода зайти в аптеку, купить льняное семя, засыпать столовую ложку в стакан, залить кипятком. Всё. Пить сутра натощак по 13 стакана. Мерзко, похоже на сопли, зато даёт хоть какую-то самоочистку совести из серии «я предохранялся как Мог. А Мог был сильный парень».

Психические расстройства. Внимательно следи за этим. Здоровых людей нет, есть недообследованные. Свихнуться легко. Очень. Просто расскажи о своём занятии лучшему другу, которому ты можешь доверять, чтобы, в случае чего, он вовремя отправил тебя на отдых. Либо отдохнёшь, что само по себе очень хорошо, либо выяснишь, что этому человеку доверять нельзя, что, в общем-то, тоже весьма полезно. Обязательно веди дневник (не блог, не ЖЖ с прямым доступом для каждого, а обычный рукописный дневник), обязательно заведи себе единомышленника, а лучше – нескольких, с которыми будешь делиться байками о проделанной работе. Если тебя не понимает общество, но понимает несколько единомышленников – ты особенный. Если тебя перестают понимать все – ты сумасшедший. Пора воспользоваться «комнатой отдыха». Это, конечно, чести не прибавит и будет свидетельством того, что в моральном, ментальном и психическом плане ты – слабак, зато это сохранит здравый рассудок, а он – вещь нужная и, говорят, полезная.

Моральные уроды

неведомой природы

«Дорогая Редакция, я очень люблю делать злы («злые дела», прим. ред.) вести себя мерзко, малодушно и эгоистично. Может ли это как-то сказаться на моей дальнейшей жизни после начала практик?»

Да, обязательно. По загадочному стечению обстоятельств и действию непонятных закономерностей и причинно-следственных связей, когда ты станешь Сновидящим, тебе придётся стать Воином. В качестве учебного пособия – философия восточных боевых искусств, или тот же К.К. Дело в том, что когда ты начинаешь практиковать ОСы, в качестве бонуса ты автоматически попадешь в число тех, кто начинает выходить из тела, снимать прикосновением руки чужую боль, предугадывать события, читать мысли и т.д. и т.п. в разных комбинациях и вариациях. А таких людей, как известно, быстрее, чем простых смертных, настигают принципы кармического закона. Накосячил – сразу огрёб, испугался, смалодушничал – сразу огрёб, причинил кому-то боль – сразу… ну и так далее. Так что, если обычный человек может получить кармическую квитанцию за содеянное лет этак через 20-30, Сновидящий обладает неким катализатором, он получит своё и огребёт сразу. Потому что жить начинает по другим законам, чувствовать тоньше, видеть глубже, ощущать острее. Огребать – быстрее. А дальше – поступай как знаешь, моё дело предупредить. К тому же, некоторым подпорченным индивидуумам просто необходим хороший урок, дабы неповадно было. А уж чем он будет – россыпью отборных люлей от обиженных соратников, или хроническими мигренями, подцепленными ТАМ – уже не столь важно.

Сонное царство

«Я всё делаю правильно, чётко следую указанным инструкциям, но понимаю: что-то не так.»

Знакомься, твоё Ложе. Убери-ка все сваленные в кучу шмотки, банки, склянки, рваные портянки, стряхни крошки, застели новое бельё, извлеки из-под Ложа все бесполезные ископаемые, по которым археологи будущего могут сделать относительно нас самые некрасивые научные открытия. Достань грязные носки, фантики, бутылки, окаменелые останки древней еды, пыль вытри, протри всё мокрой тряпкой. Думаешь – это не важно? Важно. По возможности – разверни это «рабочее место» так, чтобы голова лежала в сторону Севера, а твоё тело располагалось вдоль магнитных линий Земли. Говорят, так лучше, хотя, лично для меня это не принципиально. Вот теперь на таком Ложе можно опочивать.

Ещё одна забавная закономерность из личного, так сказать, опыта: лучше всего сновидится на новом месте. В идеале – там, где царит позитивная атмосфера и практикуется что-нибудь смежное с темой данного доклада. Или там, где уже многократно ОСы практиковались более опытными членами (или другими частями тела) команды.

Некоторыми особо ленивыми индивидуумами придуман способ технического ускорения процесса с помощью вспомогательных веществ. Первое средство забугорное – Калеа Закатаичичи. Сие зелье пока ещё не запрещено и может быть легко заказано через всё ту же вышеупомянутую Всемирную Паутину. Стоит недорого, весит немного, инструкция, как правило, прилагается. Заваривается и пьётся как травяной чаёк строго перед сном. Если выкурить сутреца - всё время будет казаться, что ты спишь. Состояние забавное, но – на любителя. Ещё одно растение – наш обычный Багульник. Вот он как раз курится. К тому же, Багульник имеет массу преимуществ – встречается практически на любом болоте, собран твоими собственными руками, а не лапками каких-нибудь Педро или Гомеса, которые о существовании мыла только догадываются, да и стоит ноль денег. В общем – поддержим отечественного производителя. Так что – весь мир, как знакомые с детства мультяшные бурундуки, спешит на помощь.

А вот то, что может помешать, ну, помимо собственного раздолбайства и лени - постоянный сильный отток энергии. Расшифрую: когда мы употребляем кофе, крепкий чай, алкоголь, всякие прочие энергетики, в том числе амфетамины, тело просто выстреливает зарядом бодрости (то есть Фонтанирует*** энергией). А откуда ей взяться? Правильно, только из нашего собственного и без того тщедушного тельца. Грубо говоря, мы берём энергию взаймы у себя самих, и отдаём потом, как кредит, который изначально показался таким заманчивым и удобным. А сновидеть уже нечем.

Тема секса ещё не раскрыта? Исправляем. На самом деле, эта тема действительно спорна, тонка и деликатна. К тому же, это настолько индивидуально, что решается только опытным путём. Оговорка: если ты ещё чист, непорочен и не стремишься расстаться со своей невинностью, целиком и полностью примостив своё тельце на алтаре сего действа – респект и уважуха… то есть, я хотела сказать – честь и хвала. Правда. Это очень круто. Можно сказать – безупречный вариант. Как гласит очень старая и очень Китайская мудрость, Настоящий Воин - тот, кто изберёт верный Путь. А Безупречный Воин - тот, кто любой Путь сделает верным. В общем, секс уравнивает количество энергии между двумя (или сколько вас там было) людьми, как жидкость между сообщающимися сосудами. Если уровень энергии равновелик у обоих партнёров, то происходит обмен. Это не только приятно вдохновляет, но и полезно обновляет. Если разница в уровне энергии значительна, то тут появляется несколько вариантов:

1. Сильный партнёр ничего не предпринимает и отдаёт часть энергии более слабому, а потом восстанавливается.

2. Сильный партнёр знает, что делает, и самым наглым образом, не побоюсь этого слова, отсасывает часть энергии у более слабого, что есьм весьма препаршиво и нечестно, называется «один из примеров энерговампиризма» и влечёт за собой «кармическое огребание».

3. Сильный партнёр знает, что делает, поэтому не тратит свою энергию, что есьм жадность и ничего общего с любовью не имеет.

Выход – изучить вдвоём «Дао Любви» или освоить тонкости Тантрического секса. Прикольно и расширяет кругозор, знаешь ли. Или, как вариант, окопаться, как аутист, где-нибудь в одинокой хижине на непроходимых просторах Центральной Сибири, мотивируя это, как сказал незабвенный КК, своим «скучным зачатием»* («учи матчасть!»), выбросить все напоминания о существовании противоположного пола (потолкастен, нужное подчеркнуть), и привязать себя к забору, т.к. даже такое весёлое занятие как мастурбация тоже является половым актом.

«Как понять, что я в ОСе?»

Ты знаешь, как тебя зовут, помнишь, где ты живёшь, примерно представляешь, как пройти в библиотеку в 3 часа ночи. Ты видишь, что твоя бабушка не может сидеть на старом зелёном диване и ругать тебя за двойку, потому что зелёный диван вы давно выбросили, бабушка уже померла и вообще, какие двойки – ты директор фирмы! Вот теперь ты в ОСе. Главное – не начать фонтанировать энергией, то есть – излишне эмоционировать по этому поводу, иначе – снова выкинет либо в сон, либо в тёплую постельку, находящуюся на планете Земля. Успокоился, собрался, повторил старую даосскую поговорку о том, что достигая вершины, ты понимаешь, что слишком много от этого ждал, и идёшь. Куда-нибудь. Куда захочешь, потому что стоит лишь захотеть, и тебя вынесет в любое место, главное – делать точный запрос, ибо, если точно не знаешь, что тебе нужно - окажешься там, где тебе точно не нужно быть. Теперь – оглядимся по сторонам. Смотри, знакомое лицо! Да это же начальник планового отдела! Подойди к нему, не бойся, это – Спрайт**. Можешь пописать на него с высоты, когда он проснётся в своей постели, то ничего помнить не будет. Спрайт – лишь внешняя форма, оболочка, которая практически никак не функционирует. Но если ты всё же захочешь, чтобы он вступил с тобой в какое-нибудь осознанное взаимодействие – тогда постарайся его растормошить – подёргай за руку, схвати за нос, словом – сделай так, чтобы эта персоналия начала на тебя реагировать, проявляя эмоции. Эмоциональное переживание – это ключ! Больше говорить об этом пока не буду, лишь предостерегу, что прежде, чем тормошить Спрайта, старательно убедись, что внутренней силы у него меньше, чем у тебя, а то мало ли где тебя угораздит проснуться…

А вот на тебя надвигается Неведомая Хня с явно воинственными намерениями. Не можешь с ней позорно справиться – лучше сразу победоносно убегай. Большого вреда она тебе пока не принесёт, максимум – будешь потом год восстанавливать свою энергию, без возможности сновидеть, может, ещё пара синяков на теле останется. Но это – максимум. У начинающего Сновидящего тело достаточно тяжёлое, оно всё равно перевесит и ты просто проснёшься в поту с лёгким ощущением беспричинного чудовищного животного ужаса. Не пугайся, это сдрейфило всего лишь твоё физическое тело. Вероятность того, что начинающий Сновидящий нарвётся во время своих путешествий на Нематериальную Сущность, равна 100%. Если Неведомая Хня не появилась, это может означать только одно – ты настолько пресен и ничем не выделяешься из толпы, что не вызываешь интереса даже у этой изголодавшейся твари. Выглядеть она может мерзко и безобразно, но не надо бояться, потому что это – всего лишь образ, который, к тому же, изрядно приукрашен твоей фантазией. Существо это, как банный лист, будет преследовать тебя в каждом ОСе или Люцидном сне, пугаться его не стоит. Как знать, может, со временем привыкнешь. Справиться с ним можно лишь одним-единственным способом – победить его. Как – об этом известно только тебе, импровизируй.

В качестве бонуса прилагаю кусок старой переписки, в которой, согласно винегрету из выдержек различных книг об ОСах, по порядку расписаны Уровни мастерства ОС. Редактировать лень, считай – цитата:

«…всего я насчитала 5

1. это самое простое - сновидение сна - когда человек осознаёт себя во сне (Люцидный сон).

2. осознанное сновидение сна - начинает выделываться во сне - летать, сквозь стены ходить, монстров хреначить (тоже Люцидный).

3. осознанное сновидение – Хождение*** - когда чел не просто в собственном соку маринуется, как единственный помидор в трёхлитровой банке, а начинает конкретное обсчение со вполне себе такими реальными сусчностями,  внушает что-либо спящему в этот момент не-Ходоку, общает других таких же сновидцев-Ходоков*** (потому что ходют тут всякие), заканчивая нематериальными сусчностями, которые, сцуко, моментально реагируют, и, как ты уже заметил, больно бьют (но! как только ты накопишь достаточно пороха в пороховницах и ягод в ...огороде, или дашь отпор - они на время отваливают, это как погранцы, которые дальше приграничной територии не суются).

4. осознанное сновидение действительности - это когда ты в своём сне можешь шариться по этой действительности, узнавать, где что находится, кто с кем в данный момент тусуется, и т.д. В общем, полезная штука в хозяйстве =))

5. осознанная действительность - это когда человек (правда, не уверена, можно ли существо этого уровня называть человеком) шарится по этой действительности и вытворяет в ней то же, что и в осознанном сновидении сна (2 уровень)

Уровень растёт с повышением количества внутренней энергии

так что я пока 5 по сусекам наскребла, но, подозреваю, это может быть не всё =) но я об этом ещё ничего не знаю =)

примечание: сознательно избегаю слово "реальность" ввиду относительности таковой...»

…Всё начиналось просто,

Граф опустил ладони на карту… (с)

Теперь, когда ты информационно подкован, физически подтянут и морально готов – просто напряги память. Ты уже не раз видел странные сны, в которых понимал, что спишь. Ты неоднократно во сне усилием воли поднимал себя над землёй, пролетал над крышей дома, проходил сквозь стены. Возможно, ты даже чувствовал боль, покалывание или холод, просыпаясь после кошмаров. Поздравляю, мой золотой! Это называется Люцидный** сон! Это ещё не ОС, но ты на полпути к нему, и, я просто уверена, очень скоро в нём окажешься! Потому что я в тебя верю. Вопрос Веры, как и вопрос визуализации, аутотренинга, Намерения*, Воли* – это очень сложный вопрос, и ответы на него – неоднозначные и требующие отдельной темы. Скажу лишь одну фразу «Без Веры – не сработает». Понимай и трактуй по-своему, я не буду мешать. Даже постараюсь помочь.

Как говорят в агентстве по трудоустройству, не умеешь работать головой – работай руками. Отличную технику предложили Хакеры Сновидений. Они не стали настойчиво стучаться в Первые Врата Сновидения* а просто сделали подкоп. Когда ты испишешь хотя бы страниц 10 в «Сновиденном дневнике» – блокноте, который должен лежать возле кровати, можешь взять большой кусок ватмана и вешать его на стену. Отныне он – твоя Карта Сновидений**. Зарисовывай на нём те места, которые посещал во сне. Со временем, когда карта более-менее заполнится изображениями, ты обратишь внимание, что, путешествуя во сне, ты, словно мультяшный пони с длинной чёлкой, ходитшь по кругу – посещаешь одни и те же места, видишь одни и те же дома, отдыхаешь у одних и тех же водоёмов, которые лишь изредка меняют свои внешние очертания. Подробнее о системе расположения объектов на Сновиденной Карте сказано всё у тех же пресловутых ХС. Всё это можно найти самостоятельно, главное - захотеть.

Осознанный сон.

Осознанная жизнь

Да, и самое главное. Ты никогда не достигнешь Осознанного Сновидения, если не будешь жить Осознанной Жизнью.

Осознанное Сновидение – это не интересное хобби, не увлекательное занятие, которому придаёшься в свободное от работы время. Это даже не тайная альтернативная деятельность Супергероя, скрывающего под бифокальными очками своё истинное лицо в маске. Сновидения – это особое состояние, в котором наше бренное тело проводит треть своего белкового состояния. А вот Осознанность - это особое действие, предавшись которому, ты уже никогда не захочешь, да и не сможешь, вернуться обратно. Поэтому, прежде чем схватить с моей ладони красную таблетку, подумай, а нужно ли тебе это, сможешь ли ты потом переварить увиденное, не проще ли продолжать СПАТЬ ДАЛЬШЕ? Малыш, то, что тебе предстоит увидеть, навсегда изменит твою жизнь. Ты больше никогда не сможешь спокойно смотреть телевизор или здороваться с соседкой по лестничной площадке, зная, что по ночам к ней приходит любовник, пока её муж упивается водкой в свою ночную смену 3 через 2, а их сын нюхает клей в подвале, прогуливая школьные уроки, на которых учитель избивает его одноклассников, которые вывесили в Интернете фотографию осквернённой ими малолетки, которая воровала пенсию у собственной бабушки в Доме-Который-Посторил-Джек! Это говорю тебе я, Карлсон, который больше не живёт на этой ржавой протекающей крыше! Уфф!.. Ну что, всё ещё не можешь уснуть?..

…А знаешь, что желают друг другу на ночь представители одной малочисленной, но очень дружной компании? Они говорят «Доброй ночи». Не «спокойной», потому что это слово больше не вызывает у них никаких приятных ассоциаций, а именно «доброй».

Доброй ночи тебе, Малыш!

Примечания

 * - термины из трудов К.К.

** - понятия из словарного запаса Хакеров Сновидний

*** - авторские. Копипаст приветствуется. При копировании полагается ссылка (принудительная в Сибирь)

Рисунок и фото автора

Снежана Холодова

Комментарии незарегистрированных пользователей:

5.0 оценок:2 Комментарии зарегистрированных пользователей: 1 комментарий на 1 странице: #1 tinca37: 12.12.2014 18:20 Удивляют, прежде всего, фотографии. Все созвучны текстам,заставляют вглядываться и подолгу смотреть на них,столько в них необычного и притягательного! Молодец, Снежана Только авторизованный пользователь может оставлять комментарии и ставить оценки. Войдите или зарегистрируйтесь. cтраницы:  1