Знание - Где? → 

Develop Human Excellence: Управляй собой, управляй жизнью

 5.0  0

Центр саморазвития с «говорящим» названием Develop Human Excellence предлагает современный, техничный и научный метод самосовершенствования. С помощью техник самогипноза, которым обучают в центре, можно избавиться от фобий и психосоматических заболеваний (как гласит народная мудрость, все болезни – от нервов), усовершенствовать уже имеющиеся навыки, отточить мастерство и талант, а также освоить те области деятельности, которые сейчас кажутся недосягаемыми.

Преимущество методики в том, что это не редкая эзотерическая книга смутного происхождения и содержания, которая так же завуалировано намекает, что нужно сделать для достижения цели, а вполне простой и понятный мануал, обучение и прикладная практика решения реально существующих задач. Это быстро, это проверено и безопасно, это работает. Теперь, когда ближние в очередной раз начнут жаловаться на жизнь, жалеть себя несчастных и призывать окружающих присоединиться к этому увлекательнейшему занятию, то вы знаете, куда ещё их можно направить – а именно в DHE.

Впрочем, лучше узнать себя и научиться управлять таким сложным и многофункциональным инструментом как собственное тело, будет полезно каждому. Впрочем, о работе центра DHE лучше всех расскажет его основатель – Алексей Ланской.

 

- Сейчас в Интернете рекламы всевозможных психологических вебинаров, экспресс-курсов и турбо-методик больше, чем хочется видеть. Алексей, как основатель этого проекта, расскажи, в чём уникальность вашей методики, в чём её преимущества?

- Есть три основных отличия, как их вижу я.

Первое: весь проект DHE начался с простого вопроса "В чем критическое отличие гения от обычного представителя той же области человеческой деятельности?" В чём заключается то отличие, что выделяет Моцарта среди прочих профессиональных музыкантов? Где ключевое различие? Difference that makes the difference.

Проще объяснить на примере. Люди учат иностранные языки. Область эта интересная и очень разнообразная. И есть человек, который умеет осваивать новый иностранный язык за 3 дня - от полного незнания до прикладного применения. Круто ведь! У меня сразу возникает вопрос "Как, черт побери, он это делает?!". И начинается процесс моделирования либо дизайна технологии, позволяющей получить подобный результат - иностранный язык за 3 дня.

В этом суть проекта DHE, его ключевое отличие. Нас интересует экстремальные проявления, предельные результаты, гениальность в самых разных областях жизни человека, и возможность достичь, "смоделировать" результаты этих гениев.

Тут нужно небольшое уточнение. Гениальность - это не только Моцарт, Рахманинов, Леонардо да Винчи и прочие. Человек может быть гениальным в самых разных смыслах. Есть люди, виртуозно владеющие различными гипнотическими феноменами - позитивными и негативными галлюцинациями, воздействием на работу своего тела. Нам это интересно. Если кто-то один это умеет – другой тоже может этому научится. И научить других.

 

Один из моих постоянных интересов - различные примеры выздоровления после неизлечимых заболеваний

 

Примеров множество. Один из моих постоянных интересов - различные примеры выздоровления после неизлечимых заболеваний, тяжелых травм. Я не считаю подобные случаи чудесами - если у одного человека есть возможность так повлиять на себя и своё тело - эту возможность можно дать всем. Вопрос лишь в технологии, методе, модели.

Второе отличие - прикладная направленность. Мы не создаем какой-то "школы", "теории вселенной", "психологической модели человека". Нам нужны результаты, причем - минимальными усилиями и максимально быстро. Есть ряд рабочих моделей психики и процесса познания, язык для описания и передачи опыта - этого достаточно. Мой основной вопрос - "работает или нет?".

Третье отличие - активная роль "пользователя" технологии. Объясню.

У человека есть три базовые позиции:

•"Со мной что-то делают". Человек приходит к врачу, над ним совершают какие-то манипуляции, отправляют домой. Я ее называю "моделью автосервиса": «приехал - починили – уехал». Модель пассивного поведения.

• "Со мной что-то произошло". Путем каких-либо манипуляций либо контекста в человеке запускают процесс изменений: скушал грибочек - слетал в астрал - получил опыт; подышал определённым образом - вошел в состояние - получил переживание.

• "Я сделал". Человек намеренно сам провел в себе нужные изменения либо пришел к какому-то опыту, сдвигу восприятия. Позиция активного пользователя, самостоятельного в своих действиях и результате. Меня больше всего интересует именно она, в меньшей степени - предыдущая.

Давай снова пример: есть у человека, скажем, фобия. Устранить фобию достаточно просто, спасибо НЛП и гипнотерапии. Именно этого многие клиенты и хотят: я приду, надо мной "пошаманят" и все станет хорошо. Я предлагаю другой подход - я учу методу, с помощью которого человек сам может убрать у себя ту или иную фобию, паническую реакцию. Я даю ему технологию.

 

- Человеческая психика, и подсознание в частности, - это тонкий инструмент, к его настройке с помощью топора и дубины не подойти. Да и мало кто доверит это дело незнакомому человеку. Расскажи о своём опыте работы и знаниях в этой области. На чём основан твой метод, кто твои учителя и предшественники?

- Серьезно темой психотехнологий я занимаюсь уже больше 7 лет, но интерес и увлечение начались очень давно, еще в детстве. Базовые навыки саморегуляции мне дал еще отец, когда я начал ходить в школу. Моя бабушка работала вместе с Вольфом Мессингом и я с детства воспитывался на очень интересных историях о возможностях человеческого сознания. Мой тренер по ушу - Александр Ким, талантливый психолог и замечательный тренер, - показал и обучил многим приемам спортивной психической подготовки. Во взрослом возрасте у меня появилась возможность обучиться гипнозу у лучших американских специалистов - Джеральда Кайна, Марка Каннингхэма, Кэла Бениана и других. Через их семинары я пришел к совершенно новому понимаю такого феномена как гипноз, его возможности и применение. Я стал изучать все, что можно было найти на эту тему: любые подходы, методы, мастеров. Много и подробно изучал работы Милтона Эриксона и Дейва Элмана. Последний незаслуженно малоизвестен за пределами США, но его по праву можно считать одним из величайших гипнологов ХХ века.

Однако самое большое влияние на мой нынешний подход, да и на весь проект DHE, оказали работы Джона Гриндера, одного из основателей НЛП. Именно знакомство с его методами и философией привело меня к нынешним методам работы, позволило сформировать всю концепцию DHE.

Среди прочих, для меня оказались очень полезны работы Френка Пьюселика, Олега Бахтиярова, Грегори Бейтсона, Владимира Леви.

 

Нас интересует результат, в этот смысле DHE можно назвать «инженерным» проектом

 

- Работу центра DHE условно можно разделить на 3 направления - "изменить к лучшему то, что уже сложилось", "лучше узнать и воспользоваться тем, что есть" и "постичь то, что хотелось бы", но методы работы схожи. Расскажи об этом немного подробнее: в чём заключается сам метод, и каковы различия работы по каждому из направлений.

- Три представленных раздела различаются теми задачами, которые мы перед ними ставим.

FixYourself - терапевтичекий раздел, если можно так сказать, изменение того, что есть на данный момент. Здесь мы даем методы работы с различными нарушениями здоровья, техники психической саморегуляции, изменения ограничивающих убеждений, проработки травматического опыта. Если пользоваться компьютерной терминологией - ловим вирусы и исправляем баги в системе. Например, психосоматические нарушения, астму, аллергии, страхи, посттравматический синдром, а также проводим обучение самовнушению, самогипнозу.

Раздел CreateYourself ставит совершенно иные задачи. Можно сказать, что именно он - основная часть нашего проекта. Здесь мы занимаемся созданием новых психических структур, функций, развитием навыков, обучаем методикам творческого развития, техникам специальной спортивной психопрактики. Это именно создание, конструирование. Здесь же мы обучаем техникам моделирования гениальности, управлению состояниями. Если продолжать проводить компьютерную аналогию, то это написание новых программ, апдейт старых.

BeyondYourself включает в себя множество техник по расширению восприятия, работе с различными феноменами вроде гипнотических регрессий и прогрессий, осознанных сновидений, переживаний прошлых жизней, "Высшего Я". Компьютерная метафора этому - выход в интернет, доустановка и переустановка системы :)

Единого метода под все перечисленные задачи не существует. Как я уже говорил, нас интересует результат, в этот смысле DHE можно назвать «инженерным» проектом. Мы знаем результат, который хотим получить, и под него разрабатываем методики и техники.

Часто используем работу в измененных состояниях сознания, в трансе. Применение таких техник позволяет задействовать ресурсы бессознательного, без которого решение многих задач было бы просто невозможным. По мере необходимости применяем методы НЛП, психонетические техники, гипнотерапию.

 

- На сколько это безопасно и есть ли противопоказания?

- Для психически здорового человека и при соблюдении всех наших инструкций - абсолютно безопасно, никаких противопоказаний нет. Ко всей работе мы приступаем только после собеседования с желающим обучиться нашим методикам. Для участия в некоторых тренингах просим пройти предварительную подготовку.

 

Наша задача - не рассказать, а дать умение, научить, показать

 

- Расскажи об этапах занятий - как они проходят, что на ни происходит.

- В DHE есть несколько форм обучения.

1. Тренинги под конкретную задачу.. Обычно - от 2 до 5 дней. К примеру, у нас есть учебная программа для музыкантов, писателей, художников. Всех тех, кто хочет развить творческие способности. Мы обучаем входить в транс, создаем вместе с учениками индивидуальные творческие состояния, тренируем в них находиться и работать. Показываем, как использовать бессознательное, ведь именно оттуда идет творческая энергия. Есть и другие техники - отождествление с образами, измененное восприятие, дисторции времени и так далее. Мы показываем, как создавать и встраивать подсознательные механизмы. К примеру, музыканты могут создать себе "устройство по созданию мелодий", писатели могут сразу получать готовые образы персонажей, сюжеты. Ресурс подсознания огромен, и такие задачи оно делает с удовольствием. Также мы рассказываем и помогаем встроить различные модели известных Мастеров.

2. Семинары и мастер-классы. Это короткие тренинг-сессии под конкретный навык, которые длятся 1-3 часа. Например, так можно обучать саморегуляции, самогипнозу, идеомоторной тренировке, снятию некоторых страхов, методам работы с негативным опытом и так далее. Работа тут строится как серия подводящих упражнений и выполнение заданий. Обучение происходит непосредственно через процесс, с минимальным количеством теории, только необходимое.

3. Большие учебные программы. На данный момент их длительность - от 1 месяца. Здесь мы совмещаем разные формы - встречаемся группами, работаем индивидуально очно и онлайн. Здесь участника ждёт много самостоятельной работы и домашних заданий.

4. Индивидуальная работа. Здесь цели и задачи обговариваются индивидуально с каждым, строится уникальный план работы. Возможны как разовые встречи, когда надо решить конкретную задачу или встроить простой навык, так и длительная совместная работа в модели «Учитель–Ученик».

Любое обучение проходит на двух уровнях одновременно - для сознания и подсознания. Для первого и второго внимания, как сказал бы Кастанеда :-), много работаем в состоянии транса, ведь это естественное состояние обучения. Для этой работы много домашних заданий, индивидуальных задач и отработок.

Наше обучение правильнее сравнить не с психологическими тренингами, а с работой в спортивной секции. Наша задача - не рассказать, а дать умение, научить, показать. Поэтому мы даём много упражнений, примеров, демонстраций. Впрочем, рассказываем мы тоже очень много. Не стоит давать скучать аналитической части сознания :-)

 

Мы обучили уже много человек - результаты удивили даже нас!

 

- Расскажи о результатах.

- Уже сейчас у нас есть множество готовых решений различных задач. Есть готовые технологии работы с системами убеждений, личной историей, травматическим опытом. Мы обучили им уже много человек - результаты удивили даже нас! Приходя к нам, многие считали, что все происходящее у них в голове - данность, а изменения требуют множества времени и сил. Это вообще большая беда - жизнь большинства людей с ними "случается", словно они смотрят кино, а не активно управляют и участвуют в ней. Работа сознания похожа для них на неуправляемый черный ящик с непредсказуемым результатом. А мы даем им "руководство пользователя", учим, как со своим сознанием можно работать.

К нам приходили люди с фобиями. За пару часов работы все изменилось! С помощью наших техник можно успешно работать с самыми разными аллергиями, было бы желание. На семинарах и в индивидуальной работе мы быстро обучаем методам саморегуляции, самогипнозу. А самогипноз - ключ ко многим самостоятельным техникам. С его помощью легко обезболить любой участок тела, быстро отдохнуть, изменить какие-либо убеждения в самом себе. Мы обучали этой технике студентов - в состоянии транса материал запоминается в разы лучше, сохраняется активное внимание даже при монотонии – функциональном состоянии человека при однообразной работе, характеризующемся снижением тонуса и восприимчивости, ослаблением сознательного контроля, ухудшением внимания. Беспокойство перед экзаменами исчезает как лед на горячей плите.

Ест случаи применения самогипноза для остановки кровотечений, снятия боли и посттравматического шока.

Было проведено много работы со спортсменами. Как пример - совсем недавно помогли молодому человеку выполнить норматив 1 разряда по акробатике. Обучили идеомоторной тренировке, сценированию, методам моделирования поведения, мышления и навыков. Как результат - резкий скачок качества техники исполнения, уверенности, точности, координации. Бойцам единоборств мы «встраивали» специальные "боевые состояния", в которых изменяется восприятие времени, исчезают страх и боль, обостряются рефлексы.

Спортсмены-конники много рассказывают о том, как техники спортивной психической подготовки помогают им на соревнованиях и в работе с лошадьми: становится проще общаться с животным, контролировать свое эмоциональное состояние, тонус мышц. А это приводит к лучшей технике, более высоким результатам, легче запоминаются схемы, исчезает страх перед выступлениям, а это в конном спорте критически важно.

Техники "виртуального спортзала" помогают спортсменам сохранять технические навыки даже после травм, во время восстановления.

И эти техники хорошо применимы не только в спорте! Много интересной работы мы провели со студентами ВГИКа: эксперименты с регрессиями, творческие перевоплощения, феномены прошлых жизней, эксперименты с восприятием реальности. Удавалось вытаскивать из подсознания неожиданные навыки, умения, даже способности к языкам! Моя хорошая знакомая, режиссер-драматург, активно использует техники "виртуальных наставников", говорит, это очень сильно помогает в работе над сценариями, в творчестве.

Много, очень много самых разных результатов! С помощью DHE всё, что вы делаете, вы сможете делать гораздо лучше.

Да, надо понимать, что «магических таблеток» не существует. Никакой гипноз за пару дней не сделает из неподготовленного человека Шварценеггера или Паганини, если он никогда не ходил в тренажёрный зал или не держал в руках скрипку. Пробовали, не получилось. Пока :-) Это как увеличительное стекло - увеличивая пустоту, получите пустоту. А вот если увеличивать есть что...

 

Я перестал пить таблетки от головной боли, хотя раньше постоянно ходил с цитрамоном в кармане

 

- А как эта методика помогает лично тебе, какие техники ты используешь и как часто, каких результатов добился.

- "Не оставляйте йогу на коврике для медитаций". Техники, методы, философия DHE пронизывают всю мою жизнь. Вот лишь несколько примеров.

Пока я учился в школе, я считал, что у меня антиталант к языкам. Я не понимал английский вообще, терпеть его не мог. В какой-то момент моя жизненная ситуация поменялась и знание английского мне неожиданно понадобилось. Я пробовал учиться сам по стандартным методикам - то, что не работало в школе, не сработало и при самостоятельных, уже замотивированных занятиях. Частные уроки тоже не помогли. К тому моменту я уже владел некоторыми техниками, хотя многое было просто чистым экспериментом, интуитивными действиями. Измененные состояния сознания, работа с субличностями, самовнушение и самостоятельно разработанная методика обучения языку дали свой результат - через 3 месяца я спокойно и без труда оперировал английским – читал, говорил. Языки - до сих пор моя любовь, я поставил себе цель владеть всеми основными мировыми языками.

Ментальные техники помогли мне уже во взрослом возрасте научится играть на пианино, гитаре, развить слух. Сейчас планирую «подружится» со скрипкой и барабанами, научится рисовать.

Еще один яркий пример - разработанные мной техники спасли мне жизнь на дороге. Я люблю водить машину, и встраивал в себя много различных навыков и умений, связанных с вождением. У меня есть множество созданных подсознательных автоматизмов, программ действий на различные ситуации на дороге. Есть специально созданное состояние, которое включается, когда я сажусь за руль. Однажды мы возвращались в Москву. Дорога, ночь, погода отвратительная, снег, грязь- начало января. Одна полоса с каждой стороны. По дороге идут фуры, легковушки их обгоняют, выезжая на встречку. И вот, обгоняя одну из фур, я понимаю, что не заметил идущей встречной машины. Я уже в обгоне, и понимаю, что дистанции критически мало: фура сбоку, фура навстречу, просвет сокращается. В этот момент во мне словно что-то переключается, время замедляется, и управление процессом перехватывает кто-то во мне. Я до сих пор не помню, что произошло, и как мы успели избежать столкновения, но встроенные подсознательные механизмы сработали отлично, в нужный момент.

Я перестал пить таблетки от головной боли, хотя раньше постоянно ходил с цитрамоном в кармане. Мигрень из постоянного спутника превратилась в воспоминание. Также имеется множество «мелкобытовых» фишек – умение вставать без будильника, быстро отдыхать, снимать боль и так далее. И это лишь малая часть.

 

- Так и вспоминается старый баян: "Сколько нужно психологов, чтобы поменять лампочку? - Один, если лампочка готова меняться сама". К чему должен быть готов человек, решивший улучшить свою жизнь с помощью DHE?

- К переменам. Изменению восприятия. А еще к работе. К ответственности. К удивлению со стороны окружающих.

Если перефразировать этот самый баян: "Сколько надо психологов, чтобы поменять лампочку? - Ни одного. Сама разберется". Мы даем техники трансформации. Моя задача - чтобы каждый желающий мог выйти на уровень активного взаимодействия со своим сознанием, чтобы психика и тело стали подобны программному обеспечению компьютера. Сейчас мы только знаем про небольшой кусочек айсберга, нащупываем возможности, дорожки, прокладываем пути. И я не только про DHE, я сейчас про развитие пси-технологий во всем мире. Человечество придет к эпохе активного сознания точно так же, как мы пришли в информационную эпоху, как сейчас осваиваем биотехнологии. С пси-технологиями будет то же самое.

Да, сейчас мы, образно говоря, в «детском саду». Но уже этот «детский сад» позволяет нам по-новому взглянуть на мир, на нас самих.

Техники саморегуляции дают возможность управлять процессами в теле. Можно сознательно создать себе систему убеждений. А то и несколько полноценных субличностей под разные задачи, ситуации. В нас и так их полно! Если кто-то еще не понял, что в нем живет несколько субличностей - пора это осознать. Статичное "Я", наверное, самая большая шутка нашего человеческого восприятия. И источник множества проблем. "Я" - это процесс! Динамическая, постоянно меняющаяся структура. Убеждения, ценности, привычки, язык, структура личности, особенности восприятия, память - всё это всего лишь функции. Нас воспитали считать их чем-то неизменным, "реальным", данностью. Но это не так! И задача DHE - это не сверхспособности, счастье, контроль, успех и прочие красивые иллюзии. Задача – ВЫБОР, перевод человека из пассивной позиции в активную. Выбор кем быть, как быть, куда и зачем жить.

А там уже каждый волен делать то, что ему вздумается, развиваться куда хочется. Мы покажем дверь в «Страну Чудес», расскажем, как пройти в некоторые ее части. Пойдёте вы или нет, мне, честно говоря, всё равно. Кто-то посмотрит и вернется к привычному. Ок. Кто-то пройдёт немного, найдёт несколько полезных мест и артефактов. Ок. Кто-то пройдет по пути далеко и никакой фантазии не хватит представить то, что там можно найти. И это тоже Ок. Мы просто даем возможность выбора.

 

А как же долгие годы перепросмотра, одиночные медитации в пещере?..

 

- То есть, иными словами, вы делаете процесс самосовершенствования более техничным и современным? А как же долгие годы перепросмотра, одиночные медитации в пещере?..

- Да, мы делаем процесс более техничным, современным, описываем его на языке, понятном образованному человеку западной культуры. Нет ничего плохого в том, чтобы просидеть годы в пещере, занимаясь перепросмотром, но это - не единственный путь. К нужному результату, к нужному состоянию можно прийти быстрее, если идти другими путями.

Любые технологии развиваются. Да, и сейчас можно добраться из Москвы в Токио методами XVIII века - на лошадях, на парусном корабле, - и вы доберетесь. Месяцев через 9. А на самолете вам надо 9 часов.

С пси-технологиями то же самое.

 

- Часто люди не обращают внимания на свои проблемы и воспринимают их как должное, как часть себя, своей личности. И, тем не менее, специалист сразу видит, что проблема у человека есть. Кому бы ты порекомендовал в первую очередь обратить внимание на DHE как на метод решения проблем?

- На этот вопрос можно ответить двумя путями. Первый: DHE пригодится каждому. Любой человек сможет найти в наших методах много полезного, например, прикладные пси-технологии, психопрактику. У вас есть сознание, психические структуры, тело - вам надо со всем этим взаимодействовать, пользоваться, и наши методы тут очень хорошо пригодятся. Это - общий ответ. Если конкркетнее - можно выделить несколько категорий "пользователей" наших техник.

1. Те, кто хочет улучшить свои результаты. «Быстрее, лучше, сильнее» - это к нам. Наши техники пригодятся в любой области деятельности, сфере жизни, профессии. Вспомните наше первое отличие - мы концентрируемся на экстремальных, предельных результатах, на гениальности. И мы можем предложить много инструментов тем, кто разделяет это наше стремление - стремление к совершенству.

2. Люди, столкнувшиеся с ситуацией "хочу, но не могу, не знаю как, не верю". Человек осознаёт, что именно ему в жизни хочется поменять, но провести эти изменения он не может: есть задача, но нет решения.

Тут необходимо небольшое дополнение. я уже упоминал, что один из основных критериев в нашей работе - это вопрос "Работает или нет?". Нужно понимать один момент - нет "больных" людей. Не надо никого чинить, исправлять, подгонять под какие-то нормы. Психологи очень любят составлять всякие нормы, очерчивать границы, находить у людей "проблемы", которые требуют решения. Нет никаких норм! Есть адаптивность поведения, его функциональность. Если поведение, ситуация, состояние не приносит нужного результата, не нравится, ухудшает жизнь - оно дезадаптивно, не функционально. Если все устраивает, жизнь прекрасна и человек доволен и счастлив - поведение адаптивно, функционально. Не надо его трогать, менять, лечить, подстраивать под какие-то теории и воззрения! Даже если со всех точек зрения он «живет в иллюзиях», репрессирует эмоции или чёрт знает что еще - он живет жизнью, которая ему нравится, которую он считает полноценной и хорошей, то не трогайте его! Лучше поучитесь, как он это делает.

3. Люди, работающие в условиях стресса, при высоких умственных или физических нагрузках. Им наши методы помогут сохранять активное внимание и высокие показатели функционирования во многих сложных и экстремальных ситуациях, а так же при длительной концентрации, монотонии.

 

- А у вас есть какой-либо критерий нравственного отбора? Ведь, как известно, техника в руках дикаря - груда металлолома, и это в лучшем случае. Или люди с внутренними неприятными сюрпризами к вам просто не попадают?

- Отбор у нас есть. Для некоторых техник требования небольшие - для обучения самогипнозу достаточно быть психически здоровым. Для некоторых других техник мы вводим иные критерии, тщательно смотрим на кандидата. Какая-то часть людей к нам просто не придёт, это верно. Кто-то уходит в процессе обучения - сами техники, процесс обучения, служат механизмом отбора.

В некотором количестве случаев люди трансформируются в процессе, всякая шелуха с них слетает, меняется мотивация, приоритеты, задачи. Психика начинает корректировать саму себя, оздоравливаться. Это очень здорово! Милтон Эриксон говорил, что транс терапевтичен сам по себе. Многие проблемы возникают у людей именно из-за отсутствия внутреннего выбора, невозможности установить иную модель действий. А у нас они такой выбор в себе обнаруживают.

Но, как я уже сказал, мы внимательно смотрим на кандидатов и кого попало не берем.

 

- Любимая фраза может очень многое сказать о человеке. Есть ли у тебя фраза-маяк, которой ты руководствуешься в жизни?

- «Истинно, говорю вам: если кто скажет горе сей: «поднимись и ввергнись в море», и не усомнится в сердце своем, но поверит, что сбудется по словам его, — будет ему, что ни скажет» (Марк 11, 23).

 

- Что ты хочешь пожелать тем, кто готов улучшить себя, свою жизнь, но пока не решается?

- Становитесь лучше. Меняйтесь. Рискуйте. Экспериментируйте. Мудрость возникает там, где встречаются два разных мнения, две точки восприятия. Не надо слушать меня или кого-то еще - идите и делайте, пробуйте, творите.

Вы - Хозяева своей воли, своей реальности. Вы можете все.

 

Ознакомиться с методикой и больше узнать о работе центра Develop Human Excellence можно на их сайте, также у центра есть группа ВКонтакте.

 

Беседовала Снежана Холодова

© Все права защищены. Копирование и перепечатывание возможно только с разрешения автора.
статья добавлена 15.04.2015