Здоровье - Что? → РэйКи 5.0  0

РэйКи - это японский метод биоэнергокоррекции посредством наложения рук или бесконтактного воздействия. Часто до инициации лишь смутно представляешь, что же это такое и с чем это потом придётся есть...

Иероглифы, обозначающие название этого метода можно дословно перевести как «Божественная энергия», «Духовная сила» или «Сила Вселенной». Целитель, словно проводник или канал, использует её для своих целей: исцеления, снятия напряжения, - физического или психического, облегчения страдания. Но это далеко не всё! С помощью РэйКи даже новичок сумеет успокоить боль, снять мышечное напряжение и улучшить самочувствие...

Здоровье - Что? → Вода: чистая основа жизни 0.0  0

 Вода дала жизнь всему, что есть на Земле. Вода продолжает поддерживать её в наших организмах. Люди, предпочитающие утолять жажду чистой водой, гораздо лучше себя чувствуют и выглядят. Именно чистая вода выводит токсины из межклеточного пространства, продлевая здоровье и молодость всего организма. Многими восточными практиками рекомендовано начинать свой день со стакана чистой воды, выпитой натощак, что улучшает процесс пищеварения в целом, а следовательно – позволяет организму получать больше пользы от принятой пищи, необходимой для поддержания сил в организме.

 Пейте чистую воду и будьте здоровы!

Здоровье - Что? → На старые дрожжи: польза и вред дрожжевых грибков 5.0  0

Что такое дрожжи? Достоверно этого никто (!) не знает. Биологи много спорят до сих пор, но пока решили отнести их к одноклеточным грибам, хотя устроены они несколько иначе и предпочитают жидкую среду обитания. По идее, это всё же отдельный класс - Дрожжи. Ну да бог с ней, с классификацией, у биологов и огурец - это тыква, которая ягода. Что с них взять? И мы сейчас не об этом.

 Дрожжи - это что-то похожее на одноклеточные грибы, который иногда бывают не совсем одноклеточными (образуют мицелий или макроскопические плодовые тела), и живут они не как грибы, а предпочитают жидкую среду, да и питаются иначе – предпочитают органические растворы, например, сахарный. А так - прямо вылитый одноклеточный гриб.

Биологам известно более 1500 (!) видов дрожжей! Каждый из них отличается своими "способностями" от остальных - это одно из ключевых обстоятельств, которое запутывает нас, когда мы пытаемся выяснить, полезны они или вредны.

То, какого вида дрожжи используются, сильно повлияет на химический состав продукта, который приготовлен с их применением. В биологии чистый вид одного из организмов (в данном случае - дрожжей) называется штамм.

Здоровье - Что? → Своя атмосфера: выбираем благовония 0.0  0

 Мы часто недооцениваем влияние запахов на наше душевное равновесие. Но вспомните, какие у вас возникают эмоции, когда приходится вдыхать выхлопные газы мегаполиса. А когда ветер доносит до нашего обоняния амбрэ очистных сооружений? А если это будет аромат роз или пряный запах летнего луга, свежего кофе, хвойного леса или осенней листвы?

 Дышите глубже! Это советуют не только адепты древнейшей оздоровительной практики йоги, но и современные светила медицины. Даже несколько глубоких вдохов простого свежего воздуха с минимальной, неуловимой для сознания примесью запахов уже способен успокоить и расслабить, а следовательно - поможет избежать стресса и напряжений, а следовательно - мышечной зажатости, приводящей к застойным процессам организма. А если добавить к этому немного приятного аромата, то любой будний день может приобрести оттенок особенного события - снятия вашего стресса.

Здоровье - Что? → Лимфодренажный массаж: сбрось лишние килограммы и годы 0.0  0

 Лимфодренажный массаж – один из самых приятных и полезных видов массажа, который, благодаря оздоровительному воздействию на организм, набирает обороты популярности среди приверженцев здорового образа жизни. При таком массаже основное воздействие оказывается на лимфатическую систему – узлы и сосуды, по которым циркулирует лимфатическая жидкость, выводящая из организма шлаки, излишки жидкости, токсины и участвующая в уменьшении жировых отложений. Иными словами, организм избавляется от отёков, болячек и лишних килограммов.

Принцип действия этого массажа прост и понятен - ускорить лимфоток.

Лимфатическая система очищает организм, - это отвечает на вопрос «для чего нужен лимфодренажный массаж», - и лимфа движется медленно и ритмически, – это даёт понимание о том, как именно мы будем улучшать работу нашей лимфатической системы.

 Мы привыкли к тому, что любая процедура, направленная на очищение, будь то диета, пилинг кожи или банальное отодраивание плиты – занятие сколь полезное, столь и невоодушевляющее. Однако лимфодренажный массаж в этот стереотип не вписывается. Эта эффективная процедура и полезна, приятна одновременно.

Здоровье - Что? → Хлеб, лепёшки, пироги – сам заквасил и пеки 0.0  0

 Хлеб на закваске – это полезно, вкусно и, - если этих аргументов не достаточно, - модно. Славяноцентристы часто рассказывают о том, что испокон веков на Руси пекли хлеб на закваске по исконно славянским рецептам. И правы лишь наполовину. Потому что рецепт выпекания воздушного хлеба был известен ещё шумерам. Именно его (и зрелищ) требовали древние римляне, получившие этот секрет от греков, а те – от египтян. Именно на закваске выпекали весь хлеб, пока Луи Пастер с помощью микроскопа не разгадал секрет «волшебных пузырьков», чем положил начало культивированию хлебопекарных дрожжей, которые теперь применяются в промышленности. Надо отдать им должное, поскольку благодаря хлебопекарным дрожжам мы можем получить каравай уже через несколько часов, что в разы ускоряет процесс производства и, соответственно, увеличивает выпуск продукции. Но отвлечёмся от постулатов Промышленной революции и вернёмся к дрожжам диким (но симпатишным).